Aktiv teambuilding

Forbedr læringen og skab energi med vores Aktive teamaktiviteter

physical and active team building

Selv let fysisk aktivitet frigiver endorfiner, som skaber energi og motivation. Stress niveauet falder og deltagernes opmærksomhed øges. At være udenfor og afholde aktive aktiviteter giver deltagerne et skud D-vitamin, der øger engagementet og det aktivitets niveau. Fysisk aktivitet kommer også hjernen til gavn, ved at aktivere den sociale frontal lap og forhindrer degeneration af hippocampus i hjernen. Dette er særdeles vigtigt for den verbale hukommelse , indlæring. samt den generelle mental sundhed.

At være aktiv sammen med andre, bringer herudover en række sundhedsmæssige fordele der ikke kan opnåes ved at træne alene. Aktiv teambuilding har psykosociale fordele der blandt andet forbedrer den social samhørighed, skaber motivation samt følelsen af fællesskab .




Tag et kig på vores udvalg af relaterede teambuilding aktiviteter.
Har du brug for hjælp til at træffe den rigtige beslutning? Leder du efter noget andet?

Kontakt os

Related Case Studies